PACK Mobilité express
Description
Un accompagnement individuel 1h30 en présentiel ou en visio, pour explorer ton corps, tes besoins, tes schémas de mouvement et surtout te guider
- Une routine de mobilité fournie (personnalisée en fonction de tes besoins) + PDF focus respiration, construite à partir de ce que nous aurons observé au travers de conseils posturaux, directions de mouvement, respiration, ajustements au quotidien.
- Le petit +++ : un appel individuel bilan pour ajuster au besoin ta routine et la personnalisée davantage ensemble.
Un support clair et concret, pour t'aider à pratiquer en autonomie, à ton rythme.
Détails
120 €
À propos
Qui sommes-nous ?
Bienvenue sur ma page de réservation de rendez vous. Choisissez votre prestation et laissez vous guider.
Adresse
., st aubin de médoc
Contact
Heures d'ouverture
lundi
10:30 – 11:3014:30 – 15:3016:00 – 17:0017:15 – 18:15
mardi
11:30 – 12:1512:15 – 13:1514:30 – 15:3016:00 – 17:0017:15 – 18:15
mercredi
16:00 – 17:0017:15 – 18:15
jeudi
09:00 – 10:0010:30 – 11:3014:30 – 15:3016:00 – 17:00
vendredi
11:00 – 12:0012:15 – 13:1515:00 – 16:0016:00 – 17:00
samedi
Fermé
dimanche
11:00 – 12:00