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Mathilde POITEVIN

Le massage thaï est une pratique traditionnelle qui combine pressions profondes, étirements assistés et mobilisations du corps, inspirée du yoga et de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Réalisé au sol, habillé, il vise à libérer les tensions, améliorer la souplesse et rééquilibrer l’énergie du corps

Massage Thai

Un accompagnement individuel 1h30 en présentiel ou en visio, pour explorer ton corps, tes besoins, tes schémas de mouvement et surtout te guider

- Une routine de mobilité fournie (personnalisée en fonction de tes besoins) + PDF focus respiration, construite à partir de ce que nous aurons observé au travers de conseils posturaux, directions de mouvement, respiration, ajustements au quotidien.

- Le petit +++ : un appel individuel bilan pour ajuster au besoin ta routine et la personnalisée davantage ensemble.

Un support clair et concret, pour t'aider à pratiquer en autonomie, à ton rythme.

PACK Mobilité express

Week end du 25-26/04                                   Développer une mobilité fonctionnelle articulatoire et musculaire. 

Explorer la respiration comme outil d’amplitude et de relâchement. 

Comprendre le rôle des fascias dans le mouvement et la posture accompagné par l'expertise de @lesmassagesdestephanie

Observer l’influence du système nerveux sur la fluidité corporelle. 

Acquérir des outils pratiques pour soi et pour accompagner les autres.

Offre Early Bird à 170€ jusqu'au 09/03
Après 210€

Stage Sensitive Movement Mobility

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